Knjiga Ko imajo hormoni žur
Energijski centri so med seboj povezani:
- Prva in sedma čakra delujeta v paru – ko je človek v stanju umirjenosti, v povezavi z naravo, z Bogom, tudi spolna čakra deluje harmonično.
- Druga in šesta čakra – ko smo v stresu, tudi šesti energijski center, kjer se proizvaja rastni hormon, ne deluje dobro in posledično ni obnove, človek se na hitro postara in zredi. Ko se umirimo, se proces obnove sproži.
- Tretja in peta čakra – tretji energijski center je v povezavi s trebušno slinavko, ki vpliva na izločanje inzulina. Bolj kot človek občuti razočaranje in občutek, da je vse zaman, slabše deluje tretja čakra. Ko poleg vsega človek ne zmore govoriti svoje resnice, ko požira svoja čustva, s tem blokira tudi delovanje ščitnice.
- Četrta čakra – srčna čakra – ni v paru. Srčna čakra je energijski center na sredini telesa in je prevodnik za naša čustva ter napaja vse ostale energijske centre. Sporočila se nato stekajo v hipotalamus, ki je kot nadzorna plošča, ki vsa sporočila prenese naprej v druge hormonske centre. Novejše raziskave na inštitutu HeartMath potrjujejo, da srce deluje kot senzor – to je prefinjeno informacijsko središče, ki pošilja informacije vsem ostalim energijskim centrom. Ko občutimo radost do življenja, srčna čakra to sporoča vsem ostalim centrom. Predstavlja zmožnost dajanja in sprejemanja ljubezni. Ste vedeli, da srčna energija seva več kot meter okoli nas ter da je 5000-krat močnejša od moči uma in magnetnega polja možganov? To je tudi odgovor na vprašanje, zakaj ljudje v trenutku začutimo, s kom imamo opravka.
Opazujte svoje telo – če je nekaj narobe, vam to sporoča s tihimi opozorili, ki jih zlahka ignorirate. Telo želi sporočiti, da se je porušilo hormonsko ravnovesje, na naslednje načine:
- spremenljivo razpoloženje,
- napadi lakote,
- živčnost in razdraženost,
- strah,
- občutek stiskanja v grlu,
- pomanjkanje koncentracije,
- občutek nemira,
- pomanjkanje veselja in ravnodušnost,
- kronična žalost in siljenje na jok,
- pomanjkanje motivacije,
- utrujenost,
- mozoljavost,
- vrtoglavica,
- povečana telesna teža in nezmožnost hujšanja,
- navali vročine ali mrzlice,
- popuščanje libida,
- nizek imunski sistem.
Za vse to je krivo obremenjeno čustveno stanje, ki se odraža na delovanju hormonskih centrov. Ko »plovemo« v slabih čustvih, tudi naši hormoni delujejo slabo. Prav nasprotno pa se zgodi, ko plujemo v dobrih čustvih; naše celice proizvajajo še več kemičnih snovi, zaradi katerih se počutimo še bolj dobro.
Knjiga Ko imajo hormoni žur zajema več kot 400 strani in več kot 800 barvnih slik! Več informacij Ko imajo hormoni žur