

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.8.5" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Hujšanje in diete</title>
	<link>http://hujsanje-diete.com</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Feb 2025 15:41:25 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Übergang in eine neue Ära</title>
		<description><![CDATA[

Minka Gantar
Več o meni TUKAJ.
GSM : 030/202-808
Email: minka@srecno-zivljenje.com
Spletna stran v slovenščini www.srecno-zivljenje.com
Spletna trgovina www.srecnozivljenje.si
Spletna stran v nemškem jeziku https://www.wennhormonepartymachen.com/
http://zufrieden-leben.com/gluckliches-leben.html
Spletna stran v angleškem jeziku
http://happy-diets.com/healthy-weight-loss.html
Möge die Liebe Ihren Geist füllen.
Die Welt verändert sich mit einer hohen Geschwindigkeit.
Veränderungen die geschehen, können bei Menschen von einem Moment auf den anderen negative Gefühle auslösen. Liebe und Licht haben schon immer [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/ubergang-in-eine-neue-ara/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kako zdravo shujšati</title>
		<description><![CDATA[Skoraj ni ženske, ki ne bi nikdar poskušala shujšati
Spominjam se sebe. Govorila sem si: &#8220;Sedaj pa imam res dovolj &#8211; shujšala bom!&#8221;
Neprestano sem si ponavljala: &#8220;Ne smeš jesti, ne jesti, ne jesti!&#8221; Bolj, kot sem poslušala glas v glavi, bolj sem bila lačna in bolj sem mislila na hrano. Borila sem se sama s seboj. [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/kako-zdravo-shujsati/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kako shujšati?</title>
		<description><![CDATA[Pod prvo potrebujemo spanje. Kdor premalo spi ali pa ima ritem spanja obrnjen na glavo (zaradi izmenskega dela), ima že prvo težavo. Če se še poleg tega ne giba vsak dan – vsaj 20-minutni sprehod, je tu že druga težava in če še posega po hrani, ki je dobra in na dosegu roke, se lahko [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/kako-shujsati/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Stres in stresni hormon kortizol</title>
		<description><![CDATA[Stres stara!













Dr. Alex Loyd in dr. Ben Johnson v       knjigi Zdravilni kodeks primerjata       stanje stresa z napadeno ladjo:
Celice se dobesedno zaprejo, kot       ladja, ki nepredušno zapre vse lopute v času napada. Nič ne gre ne ven ne [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/stres-in-stresni-hormon-kortizol/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ko imajo hormoni žur</title>
		<description><![CDATA[
Hormoni morajo biti živahni, ne pa podivjani ali leni.
Hormoni povezujejo čustva, misli in telo. Hormoni so komunikacijski sitem v telesu. Ko ste vi v harmoniji, so tudi hormoni v harmoniji, počutite se odlično, občutek imate, da ste nepremagljivi in da zmorete vse, česar se lotite. Kaj pa narediti, ko hormonsko stanje zaniha, ko hormoni kontrolirajo [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/ko-imajo-hormoni-zur/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ko se sproži lakota &#8211; kaj vam telo sporoča &#8211; česa vam manjka?</title>
		<description><![CDATA[Tukaj je seznam  živil, po katerih najbolj pogosto posega človek, ki mu manjka osnovnih vitaminov in mineralov:

Banane: Če neprestano posegate po bananah, je lahko to      sporočilo telesa, da vam manjka kalija. Pogosto po bananah posegajo      ljudje, ki uživajo sredstva za odvajanje vode (diuretike), ker le [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/ko-se-sprozi-lakota-kaj-vam-telo-sporoca-cesa-vam-manjka/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jedilniki za hujšanje</title>
		<description><![CDATA[Glikemični indeks in hujšanje
Danes me je gospa Zdenka prosila, naj napišem kaj sem jedla &#8211; ne znajde se več v poplavi vseh informacij. Obljubila sem ji, da bom za ta teden točno pisala kaj sem jedla. Mogoče bo v pomoč to tudi še komu, zato objavljam:
Razmik med enim in drugim obrokom je nekje 3 ure.
Ko [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/kako-shujsati-jedilniki-za-hujsanje/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitamini za hujšanje</title>
		<description><![CDATA[


Vitamini za hujšanje &#8211; aktivirajte presnovo!

Preberite tudi: Imunski sistem


Da spodbudite celično presnovo (proizvodnjo energije) potrebujete naslednje vitamine:

C-vitamin  aktivira staro maščobo. 
C-vitamin je aktivator presnove. Sodeluje namreč v več kot 15.000 presnovnih procesih. Ko ga ima vaše telo dovolj, presnova začne šele normalno delovati. Ker je C-vitamin zelo krhek vitamin, se zelo hitro izloči iz telesa. [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/vitamini-za-hujsanje/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kje so moji izgubljeni kilogrami?</title>
		<description><![CDATA[Prijateljici se srečata in prva opazi razliko pri drugi. Reče ji: &#8220;Vidim, da si shujšala! Kaj si delala? Koliko kilogramov si izgubila?&#8221;
Druga odgovori: &#8221; No, nekaj malega pa res. Ali se kaj vidi?&#8221;
Pomislimo &#8211; če izgubimo ključe, jih hočemo najti; če izgubimo denarnico, jo hočemo najti; in če izgubimo kilograme, jih hočemo najti!
Mi oporekate? 
Naredimo [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/kje-so-moji-izgubljeni-kilogrami/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hujšanje in načelo srednjega glikemičnega indeksa</title>
		<description><![CDATA[



Načelo  srednjega glikemičnega indeksa &#8211; to je ključ do lepe postave &#8211; ne glede na praznike.

Kaj je glikemični indeks?

To je vrednost, ki pokaže količino glukoze (krvnega sladkorja), ki se je sprostila v kri.  Ogljikovi hidrati (kruh, riž, testenine) z veliko sladkorja imajo GI nad 50. Pri živilih z zmernim GI, ki vsebujejo manjše količine sladkorja, [...]]]></description>
		<link>http://hujsanje-diete.com/hujsanje/hujsanje-glikemicni-indeks/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
